我国 2/3 以上居民大豆摄入量不足

发布时间：2024-05-21 10:57:54来源：

近日，国民营养健康指导委员会办公室发布信息称，我国有 2/3 以上的居民大豆摄入量不足，未达到推荐摄入量。为了改善这一状况，专家建议适当增加大豆及其制品的摄入。

大豆及其制品是优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素 E 等营养物质的重要来源。然而，目前我国居民对大豆或大豆制品的摄入量尚未满足推荐标准。国民营养健康指导委员会办公室建议，成年人平均每天摄入 15 克至 25 克大豆或相当量的大豆制品。

专家表示，增加大豆摄入量有助于改善居民营养健康状况，预防相关慢性疾病。同时，也提醒居民要保持合理的膳食结构，均衡摄入各类营养素。

为了提高居民的大豆摄入量，相关部门可以加强营养教育，推广大豆及其制品的营养价值和食用方法。此外，食品企业也可以加大对大豆制品的研发和生产，提供更多丰富多样的产品选择。

（责编： admin）

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

13年成都九眼桥事件经过何炅谢娜取关迪丽热巴是真的吗林芊妤厕震门事件怎么一回事景甜的家世到底有多强大

跨考艺术专业研究生的优势有哪些陕西师范大学海南艺考生录取分数是关于小学生心理方面的古诗开学心理辅导第一课培训心得